アラフォー過ぎてもゲームは楽しい。

ゲーム・漫画が大好きなアラフォー父さんのブログ

2016-12-13から1日間の記事一覧

【ダイエット2か月目】食事制限しながらパーソナルジムに通った結果

こんちは、40男子です。 9月の終わりに受けた健康診断の結果に驚き体質改善のためのダイエット実施してから2か月が経ちました。前回の1か月目の報告では3.4kgの減量に成功した事を報告しました。ダイエット報告1か月目 www.40-game-life.comそして2か…